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善爱我,做更好的自己——我院开展春季心理健康服务系列活动-河北工业职业技术学院

党委宣传部 理学院 2019-12-30 18:09 浏览:

为进一步普及心理健康知识,使学生树立正确的心理健康观念,培养学生积极向上的心态,提高应对压力和抵御挫折的能力,近期,由心理健康教育服务中心主办的“善爱我”春季心理健康服务系列活动在我院南校区顺利开展.本次活动共分四个部分.第一部分主题为“焦虑早知道”,通过焦虑量表测试,给大家提供一个正确认识自我、了解并接受自我的机会,使同学们在全面地了解和认识自我的基础上,完善自己的性格,开发自我的潜能.第二部分主题为“曼陀罗疗愈”,心理学家荣格发现个体绘画曼陀罗,具有暗示其潜能和独特性的力量,通过曼陀罗彩绘,发现自我及整体个性的核心,发现个体潜能,疏导不良情绪,激活内在能量.第三部分主题为“情绪宣泄”,通过击打橡皮人和缓解压力的技巧展示,使同学们学会合理地宣泄情绪,做情绪的主人.第四部分主题为“人际关系团体辅导”的宣传招募,通过海报展示和现场工作人员的讲解,吸引同学们的报名.活动现场气氛热烈,得到了众多同学和老师们的关注,他们或是认真观看展板听取介绍、或是认真填写心理测量问卷、或是专注于曼陀罗彩绘,或是踊跃报名人际关系团体辅导……同学们纷纷表示,通过此次活动对自身有了更全面地认识和了解,对于更好地悦纳自己有了进一步的体会和感受.本次活动作为我院春季心理健康服务系列活动的启动,对于我院的心理健康教育服务工作具有重要意义.接下来,我们还将开展人际关系团体心理辅导、沙盘体验与自我成长、5.25心理健康月等系列活动,增强大学生的心理健康意识,同时也为工院学子们营造一个良好的学习、生活氛围,促进同学们的身心健康成长. 上一篇:· 我院举办2017年度“一团一品一特色”团建项目总结验收暨省直优秀团支部评选活动 下一篇:·中国高职高专教育网报道国家技术创新方法与实施工具工程技术研究中心高职高专创新人才唯一培训基地落户我院 .lian a:link {color:#ffffff;} /* unvisited link */ .lian a:visited {color:#ffffff;} /* visited link */ .lian a:hover {color:#ffffff;} /* mouse over link */ .lian a:active {color:#ffffff;} /* selected link */

吾以此知胜负矣

向斜

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